RYTMINEN VOIMISTELU
Rytmisen voimistelun sanotaan olevan maailman kaunein urheilulaji. Kilpailuohjelmassa voimistelija suorittaa musiikin tahtiin ohjelman, jossa vaikeusosat ja välineen liike yhdistyvät sujuvaksi kokonaisuudeksi. Välineenä voi olla joko pallo, vanne, keilat, nauha tai naru. Rytmisessä voimistelussa kilpaillaan joko yksilönä tai joukkueena. Lajin harrastajalle tärkeistä ominaisuuksista korostuvat erityisesti liikkuvuus, koordinaatio, rytmitaju ja liikeilmaisu sekä psyykkinen vahvuus.
Voimisteluliitto.fi
VALMENTAJAT
Aalto Adele
Glazkova Anna, päävalmentaja
Laivonen Pihla
Mantulenko Kateryna
Pavlova Kateryna
Seesranta Leena
Virta Amanda
Virtanen Elli
Ylikotila Emilia
KILPARYHMÄT
Kilparyhmien voimistelijat harjoittelevat tavoitteellisesti ja osallistuvat Voimisteluliiton kilpailujärjestelmän mukaisiin kilpailuihin sekä kansainvälisiin kilpailuihin (Voimisteluliiton suositukset huomioiden).
Kilparyhmiin voi hakea mukaan läpi vuoden olemalla yhteydessä päävalmentaja Anna Glazkovaan. Valmentaja määrittelee voimistelijalle ryhmän taito- ja ikätason mukaan.
Pionit
Pionit on alkeisryhmä 2015-2017-syntyneille, jossa harjoitellaan rytmisen voimistelun perustaitoja ja lajitekniikkaa.
Vastuuvalmentaja
Amanda Virta
040 3657550
amanda.virta@joukkuevoimistelu.com
Muu valmennustiimi
Pihla Laivonen
HARJOITUKSET
Maanantai Aninkaisten G-sali kello 16-18
Keskiviikko Aninkaisten G-sali kello 16.30-19
Sunnuntai Lintula kello 10-12
Bronze
Edistyneemmille sekä kilpauransa aloittaville. Ryhmässä harjoitellaan kannustavalla ja kehittävällä otteella, innostuneesti ja hyvällä meiningillä.
Lisätiedot ja tiedustelut
toimisto@joukkuevoimistelu.com tai
Vastuuvalmentaja Elli Virtanen
elli.virtanen@joukkuevoimistelu.com.
Silver
Silver-ryhmäläiset osallistuvat Voimisteluliiton leirityksiin, kilpailevat ikäkausi-, kv- sekä SM-kilpailuissa. Ryhmä painottuu prejunior & juniorikäisiin voimistelijoihin.
Vastuuvalmentaja Anna Glazkova
anna.glazkova@joukkuevoimistelu.com
Gold
Gold-ryhmäläiset osallistuvat Voimisteluliiton leirityksiin, kilpailevat ikäkausi-, kv- sekä SM-kilpailuissa. Ryhmä painottuu nuorten ja naisten sarjan ikäluokkiin.
Vastuuvalmentaja Anna Glazkova
anna.glazkova@joukkuevoimistelu.com
Kalenteri 2025
Valmennusjärjestelmä
JOUKKUEET
Rytmisessä voimistelussa voimistellaan myös joukkueessa. Rytmisen voimistelun joukkue muodostuu kuudesta voimistelijasta, joista viisi voimistelee kilpailuohjelmassa kerrallaan. Joukkueen välineet voivat olla keskenään identtisiä, tai ohjelmassa voi olla yhtäaikaisesti käytössä kahta erilaista välinettä.
Rytmisen voimistelun joukkueen kilpailuohjelma muodostuu viidestä eri elementistä: vartalolla suoritettavat vaikeusosaliikkeet, välineiden vaihdot, tanssisarjat, riskiheitto ja yhteistyöliikkeet. Jotta elementti voidaan hyväksyä suoritetuksi, tulee joukkueen kaikkien viiden voimistelijan osallistua sen suorittamiseen ja täyttää elementille asetetut kriteerit. Erityisesti välineiden vaihdot ja yhteistyöliikkeet ovat ominaisia rytmisen voimistelun joukkueohjelmalle.
Välineiden vaihdoissa joukkueen jäsenet vaihtavat välineitä keskenään heittämällä. Yhteistyöliikkeet ovat rytmisen voimistelun joukkueohjelman ydin: joukkueohjelman määrittävä tekijä on voimistelijoiden välinen yhteistyö. Voimistelijoiden on tarkoitus toimia yhdessä saumattomasti ja suorittaa liikkeet samalla tyylillä ja intensiteetillä. (Federation Internationale De Gymnastique, 2018,57–65.)
Joukkueiden kilpailussa joukkueet suorittavat kaksi kilpailuohjelmaa.
Rytmisen voimistelun joukkueiden kilpailu lisättiin mukaan olympiakisoihin kilpailuohjelmaan Atlantassa 1996 (Suomen Olympiakomitea, 2020).
Lähde:
Yksilöistä joukkueeksi – ryhmäytyminen ja luottamuksen rakentamisen malli rytmisen voimistelun nuorten maajoukkueprojektissa, Ritokoski Iida 2020.
TEAM ALITA
Nuorten joukkue, 2009-2008
Joukkue on perustettu tammikuussa 2021
Joukkueessa voimistelevat:
Helenius Hilma
Iacovone Matilda
Makarov Emilia
Megrikian Beatrice
Mäkinen Lumi
DAALIA
Lasten joukkue, 2012-2014
Joukkueessa voimistelevat:
Fartade Amelia
Habilainen Katrina
Kalliomäki Maria
Nesterova Taisia
Räikkönen Anna
Vallila Teresa
Kuukausimaksut
| Kuukausimaksu | 2x | 3x | 4x | 5x | 6x |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bronze |
2B |
3B |
4B |
5B |
6B |
|
Silver |
2S |
3S |
4S |
5S |
6S |
|
Gold |
2G |
3G |
4G |
5G |
6G |
|
Joukkue |
2J |
3J |
4J |
5J |
6J |
|
Duo/Trio |
2DT |
3DT |
4DT |
5DT |
6DT |
Hinnat sisältävät valmennus- ja salimaksut sekä jäsenmaksun.
Erikseen maksettavaksi tulevat lisenssit, lisätunnit, baletti, ulkopuolisen ohjaajan tunnit, tarvittavat välineet, erilliset valmennusleiripäivät, kilpailupuvut, koreografiapalkkiot, kilpailumaksut sekä kaikki tuomarikulut, valmentajan leiri- ja kilpailukulut sekä toimistomaksu 50€ kaksi kertaa vuodessa.